Dieta na zdrowy mikrobiom - Raphael Kellman
Liczba stron: 420
| Okładka: miękka
Cena brutto 59,50 zł
2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie
Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. W książce daje Ci wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających w „dobre bakterie” mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby przewodu pokarmowego, przyspieszają metabolizm i pomagają osiągnąć prawidłową masę ciała. Podpowiada, w jakie akcesoria kuchenne się zaopatrzyć i prezentuje cotygodniowe listy zakupów. Ponadto oferuje różnorodne przepisy na posiłki i cotygodniowe plany działania pomagające w przygotowaniu niektórych potraw z wyprzedzeniem. Zastosuj dietę na zdrowy mikrobiom, odzyskaj energię i ciesz się wymarzoną wagą ciała.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2025-02-06
Co jeść, by wzmocnić odporność zimą?
W niniejszym artykule skupiamy się na zimowej diecie, która służy budowaniu odporności.
2025-01-30
Witamina C i cynk – jak stosować suplementy na odporność?
Jak stosować witaminę C i cynk, by wspomóc układ odpornościowy i nie dać się chorobom?
2025-01-14
Cynamon na poprawę zdrowia
W niniejszym artykule, oprócz omówienia wpływu cynamonu na zdrowie, zamie również przepis na sporządzenie mleka cynamonowego, do którego przygotowania wykorzystuje się znaczną porcję tej przyprawy.
2024-12-17
Mleko i jego przetwory a zdrowie człowieka
Coraz częściej spotykamy opinie ekspertów, podparte zresztą badaniami naukowymi, mówiące o niekorzystnym wpływie mleka krowiego na zdrowie człowieka. Sprawdzamy.
2024-12-12
Jak probiotyki chronią twoją odporność
Przed nami kilka zimnych miesięcy, które sprzyjają rozwojowi różnego rodzaju infekcji, katarów, przeziębień, grypy czy anginy. Najpopularniejszym, aczkolwiek niekoniecznie zawsze koniecznym, reme [...]
2024-12-11
Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia
W świecie pełnym wyzwań i stresu nasze ciało potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. Tarczyca dostarcza impulsu do działania, mitochondria generują energię, a nadnercza pokonują stres. Sprawdź jak.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
