Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie – to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie – adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują choroby układu pokarmowego i stany zapalne. Wspierają również układ krążenia i oddechowy oraz regulują układ nerwowy, poprawiają pamięć. Adaptogeny to grupa roślin leczniczych i grzybów funkcjonalnych, które mają prozdrowotne właściwości – pomagają dostosować się do wszelkiego rodzaju stresorów. Autorzy opisują naukowe mechanizmy i korzyści zdrowotne płynące ze stosowania 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Pokonaj stres i odzyskaj energię z adaptogenami.

Inne z tej serii

110,00 zł

Zestaw: Porady naturoterapuetki Barbary Kazany - część 1,...

54,50 zł 240 stron

Zdrowy układ limfatyczny – pomoc przy każdym schorzeniu

39,30 zł

Sól. Lecznicze właściwości - Iwan Nieumywakin

39,00 zł

Twój poradnik zdrowej cery D,A4

119,10 zł

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze - Dylan Werner

64,60 zł

Pole elektromagnetyczne EMF - Joseph Mercola

54,00 zł

Wegańska kuchnia indyjska Richa Hingle D,D5

49,00 zł

Złote Zasady - zdrowia, długowieczności, młodości i...

69,60 zł

Mięśniaki macicy – diagnoza i samodzielne leczenie - dr...

Noni. Polinezyjski sekret zdrowia - 1301

Produkt na zamówienie

34,30 zł

Noni. Polinezyjski sekret zdrowia

59,50 zł

Ashtanga – dynamiczna odmiana jogi - Kino MacGregor

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto D,D1 - 1200

49,40 zł

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego - Amy Ramos

74,70 zł

Odżywianie mitochondrialne - Bodo Kuklinski, Ina van...

109,90 zł

Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

69,00 zł

Borelioza i koinfekcje dr Richard I. Horowitz D,A4

Dowiedz się więcej...

2025-01-14

Cynamon na poprawę zdrowia

W niniejszym artykule, oprócz omówienia wpływu cynamonu na zdrowie, zamie również przepis na sporządzenie mleka cynamonowego, do którego przygotowania wykorzystuje się znaczną porcję tej przyprawy.

Czytaj więcej

2024-12-17

Mleko i jego przetwory a zdrowie człowieka

Coraz częściej spotykamy opinie ekspertów, podparte zresztą badaniami naukowymi, mówiące o niekorzystnym wpływie mleka krowiego na zdrowie człowieka. Sprawdzamy.

Czytaj więcej

2024-11-21

Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego

Ćwiczenia mają wpływ na poprawę sprawności ciała, podniesienie odporności organizmu, zapewniają dobry humor i są świetnym zastrzykiem energii na cały dzień. Jakie ćwiczenia warto wykonywać?

Czytaj więcej

2024-11-06

Ruch to zdrowie

Regularna aktywność fizyczna stanowi istotną podstawę harmonijnego życia, wpływając korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Stare przysłowie głosi: „w zdrowym ciele zdrowy duch” i chociaż pre [...]

Czytaj więcej

2024-10-29

Dieta w chorobie wrzodowej

Współczesna medycyna podaje, że przyczyną wrzodów żołądka i dwunastnicy jest zakażenie bakterią Helicobacter pylori, która jest w stanie przetrwać w kwaśnym środowisku żołądka. Jak z nią walczyć?

Czytaj więcej