Księga dobrego snu - dr Nicole Moshfegh
Cena brutto 44,40 zł
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na dobry i zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia, dlatego nie można bagatelizować tego problemu. Stosując opisane w tej książce techniki i sposoby na stres, zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, zwiększysz swoją odporność, oczyścisz umysł z negatywnych emocji, zredukujesz niepokój i stany lękowe, a także wzmocnisz poczucie własnej wartości. Dzięki temu poczujesz odprężający relaks. Zdrowy sen, lepsze życie!
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-08-21
Zdrowie to stan umysłu
2024-06-21
Pestycydy – kontrowersje związane z wpływem chemikaliów rolniczych na środowisko
2024-06-06
Szkodliwy wpływ materializmu na zdrowie
2024-05-21
Co warto wiedzieć o cynku
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
2024-02-26
Termografia w trosce o zdrowie
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- 10.2024
Fikocyjanina w tabletkach wyciąg ze spiruliny 10g
Inni Klienci kupowali również