Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje hormony i jak post przerywany wpływa na chemię organizmu. Dowiesz się, jak przygotować umysł do postu oraz samodzielnie stworzyć plan, dzięki któremu uda ci się zachować zdrowe nawyki. Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości – bez uczucia głodu.

Inne z tej serii

49,40 zł

Zdrowa prostata - Mark Stengler

39,30 zł

Sekrety urody japońskich kobiet - Chizu Saeki

44,90 zł

LDN Kompendium wiedzy red. Linda Elsegood D,D5

79,70 zł

Choroby przewlekłe – diagnoza i naturalne leczenie - Dana...

39,00 zł

Globalne oślepienie

44,40 zł

Joga – kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin

129,90 zł

Odżywianie, czyli trzecia droga medycyny - dr Jean Seignalet

59,50 zł

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona -...

39,99 zł

Choroby serca. Zwalczaj przyczyny, nie objawy D,D2

39,90 zł

Skutecznie pokonaj przewlekły ból - Lee Albert

59,50 zł 1

Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej - Carrie Chauhan

39,99 zł

Urynoterapia D,C3

69,60 zł

Stretching dla zachowania młodości - Jessica Matthews

99,00 zł

ALMANACH 2 – LECZYĆ ABY WYLECZYĆ

49,40 zł

Naturalny detoks - Bruce Fife

139,30 zł

Joga dla biegaczy - Christine Felstead

Dowiedz się więcej...

2024-12-11

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

W świecie pełnym wyzwań i stresu nasze ciało potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. Tarczyca dostarcza impulsu do działania, mitochondria generują energię, a nadnercza pokonują stres. Sprawdź jak.

Czytaj więcej

2024-10-29

Dieta w chorobie wrzodowej

Współczesna medycyna podaje, że przyczyną wrzodów żołądka i dwunastnicy jest zakażenie bakterią Helicobacter pylori, która jest w stanie przetrwać w kwaśnym środowisku żołądka. Jak z nią walczyć?

Czytaj więcej

2024-10-17

Stan zapalny – niefarmakologiczne zapobieganie i leczenie

Sprawdź czym jest stan zapalny w organizmie, co go wywołuje i jak możemy go pokonać naturalnymi metodami.

Czytaj więcej

Poradnik

2024-10-16

Bioradix na niedobór żelaza

Na świecie na niedobór żelaza cierpi nawet ponad 1 mld ludzi. Jest on poważnym problemem zdrowotnym prowadzącym do niedokrwistości i anemii. Sprawdź, co może pomóc.

Czytaj więcej

2024-09-24

Stadia choroby nowotworowej

Wydzielenie poszczególnych stadiów tworzącego się niebezpieczeństwa daje bardzo wiele cennych wskazówek – zarówno jeśli chodzi o diagnozę, jak i wskazania do leczenia. Sprawdzamy?

Czytaj więcej

2024-08-27

Popularne diety w zapobieganiu nowotworom

Odpowiednia dieta może zarówno działać profilaktycznie wobec rozwoju nowotworu, jak i spowalniać postęp choroby. Sprawdź, które diety są najlepsze jeżeli chodzi o działanie przeciwrakowe.

Czytaj więcej

Pokaż więcej