Aktualny numer 5/2025 Zdrowie bez leków

W tym numerze między innymi:

CIAŁO I DETOKS

• Andrzej Kawka – W zdrowym ciele zdrowy duch – str. 6
• Tomasz Kapuściński – Posprzątać organizm od środka – str. 9
• Zbigniew T. Nowak – Witamina D to podstawa w leczeniu nadciśnienia! – str. 20
• dr Marek Skoczylas – Zapomniany olej na ból stawów – str. 36
• Zbigniew T. Nowak – Szanta zwyczajna, gdy dokucza niestrawność – str. 44
• Regina Bukowska – 3 soki z młodych warzyw, które pobudzą twój organizm – str. 76
• dr Bartosz Kulczyński – Sygnały, które świadczą o problemach z sercem – str. 81

PSYCHIKA, MÓZG I STYL ŻYCIA

• dr n. med. prof. Krzysztof Krupka – Podświadomość jako siła napędowa naszej psychiki – typ dopaminowy – str. 24
• dr hab. inż. Małgorzata Zakłos-Szyda – Twój drugi mózg – dr Jekyll czy pan Hyde? – str. 68
• Monika Patrycja Patkowska – Jak różne style przywiązania wpływają na nasze relacje? – str. 70
• Mirosław Prandota – Gen spalania cukru – str. 54
• mgr Leszek Zabrocki – Arsen – cichy niszczyciel zdrowia człowieka – str. 58
• dr Wojciech Ozimek – Pasożyty – mała rzecz – wielkie problemy – str. 62
• Katarzyna Ptak – Przychodzi baba do lekarza… – str. 64

FITOTERAPIA, ROŚLINY I NATURA

• prof. dr hab. Łukasz Łuczaj – Glukomannan i największy kwiat świata – str. 12
• Agnieszka Skowerska – Lilak pospolity – naturalne lekarstwo o upajającym zapachu – str. 28
• dr n. biol. Henryk Różański – Majeranek w praktycznej fitoterapii – str. 38
• Bogusława della Porta – Majowe tendencje i zioła – str. 51
• Zbigniew T. Nowak – Mniszek lekarski broni przed nowotworami – str. 72
• Paweł Stasiewicz – Czosnek niedźwiedzi à la sushi – str. 79
• dr Ewa Szmaj-Kupny – Zioła i olejki w służbie zdrowia skóry – naturalne sposoby na problemy skórne – str. 86

ZDROWIE A ŚRODOWISKO I SPOŁECZNOŚCI

• Beata Pawlikowska – Wieczne życie mikroplas ku – str. 14 
• prof. Paul Clayton – O rybach pod lodem – str. 18 
• Przemysław Siwacki – Tajemnice długowieczności – sekrety najzdrowszych społeczności świata – str. 48
• Łukasz Karol Uliasz – Apiterapia na problemy z prostatą – str. 90 
• dr n. med. Jolanta Zięba-Wójciak – Czego potrzebują kobiety? – str. 92 

KULTURA I ZDROWIE

• prof. Michał Tombak – Czy muzyka może wspomóc leczenie raka? – str. 30 
• dr Jacek Kurek – Ars et sanitas. Profesora Juliana Gembalskiego kunszt życia i organowej pasji – str. 94

PRAWO I SUPLEMENTACJA

• r. pr. Katarzyna Tarnawa-Gwóźdź – Prawa pacjenta a dostęp do dokumentacji medycznej – str. 34 
• Jacek Safuta (NEO) – Vademecum suplementacji, cz. 3 – str. 42

ZDROWIE ZWIERZĄT 

• Magdalena Tarka-Harazińska – Zdrowie jamy ustnej u zwierząt – str. 66 

WYDARZENIE

• Relacja z 2. Fes walu Kultury Zdrowia – Pełnia Zdrowia bez Leków – str. 40