Przepraszamy za niedogodności.
Wyszukaj ponownie to co szukasz
Kategorie:
Dziś polecamy
Wyniki wyszukiwania w dziale Produkty
Wyniki wyszukiwania w dziale Poradnik
Jest 39 artykułów
2025-04-23
ALFA9 – naturalne wsparcie dla metabolizmu, odporności i energii życiowej
ALFA9 to zaawansowany produkt oparty na synergii lucerny siewnej, fermentacji, liofilizacji i mocy superowoców. To nie suplement diety – to żywność funkcjonalna nowej generacji. Sprawdź.
2025-04-15
Cytykolina i colostrum bovinum – jak mądrze wspierać mózg i odporność?
Dwa składniki, które coraz częściej pojawiają się w świadomej suplementacji, to cytykolina i colostrum bovinum, czyli siara bydlęca. Warto przyjrzeć się im bliżej.
2025-04-11
Zdrowa Wielkanoc — klasyczne przepisy z naturalnymi przyprawami
Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, gdy tradycyjne potrawy spotykają się z troską o zdrowie. W tym roku proponujemy klasyczne przepisy wzbogacone o naturalne przyprawy, które nie tylko podkre [...]
2025-04-07
Ashwagandha i rhodiola w walce z osłabieniem
Postanowiłem przypomnieć o dwóch szczególnych roślinach, stanowiących remedium na osłabienie i brak witalności, a są to ashwagandha oraz rhodiola
2025-03-26
Jak sole Schuesslera wspierają zdrowy styl życia
Jednym z naturalnych sposobów na wsparcie organizmu są sole Schuesslera – minerały tkankowe, które pomagają w utrzymaniu zdrowia na poziomie komórkowym. Odkryj ich działanie.
2025-03-19
Skutki niedoboru magnezu. Jak go uzupełnić?
Magnez jest jednym z kluczowych składników mineralnych, niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jego niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
2025-03-18
Kawa – szkodzi czy pomaga zdrowiu?
Na temat kawy napisano i powiedziano już bardzo wiele, ale tak naprawdę nie rozstrzygnięto stanowczo, czy ma ona korzystny czy niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Sprawdź nasz punkt widzenia.
2025-03-13
Jak jogurt naturalny może wesprzeć nasze zdrowie
Probiotyki, czyli żywe mikroorganizmy, mogą przynieść wiele prozdrowotnych korzyści. Często spotykanym źródłem probiotyków jest jogurt naturalny, który zawiera szczepy bakterii kwasu mlekowego.
2025-03-06
Drożdże piwowarskie – naturalne wsparcie dla odporności i energii
Czy wiesz, że to, jak się czujesz na co dzień, może zależeć od maleńkich organizmów, które od wieków wspierają zdrowie ludzi? Drożdże piwowarskie to skarbnica składników odżywczych.
2025-02-18
Jak wzmocnić odporność dzięki terapii zimnem?
Dobrym pomysłem na wzmacnianie odporności jest terapia zimnem. Stosuje się ją w wielu różnych schorzeniach. Daje bardzo dobre rezultaty u osób zmagających się m.in. z nerwobólami ale nie tylko.
2025-02-14
Objawy i przyczyny niedoboru żelaza
Co prowadzi do deficytu żelaza oraz jak rozpoznać pierwsze objawy, aby zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym związanym z niedoborem tego składnika
2025-02-11
Domowe sposoby na grypę: syropy i napary, które działają
W zakażeniach wirusowych antybiotyki nie są skuteczne, a więc warto stosować domowe sposoby na tę chorobę. Sprawdź, co pomaga na grypę.
2025-02-06
Co jeść, by wzmocnić odporność zimą?
W niniejszym artykule skupiamy się na zimowej diecie, która służy budowaniu odporności.
2025-02-05
Ostre zapalenie śródpiersia - wprowadzenie
Ostre zapalenie śródpiersia to poważna i potencjalnie zagrażająca życiu jednostka chorobowa. Choroba ta może dotyczyć pacjentów w każdym wieku.
2025-02-04
Czosnek i propolis – najlepsze naturalne antybiotyki
Coraz więcej osób szuka naturalnych alternatyw, które wspierają organizm w walce z infekcjami bez skutków ubocznych.
2025-01-30
Witamina C i cynk – jak stosować suplementy na odporność?
Jak stosować witaminę C i cynk, by wspomóc układ odpornościowy i nie dać się chorobom?
2025-01-22
Jak zadbać o to, aby dłużej zachować sprawny umysł?
W niniejszym artykule przyjrzymy się temu, jak dbać o nasz umysł, by utrzymać go w dobrej kondycji.
2025-01-16
Kolagen aktywny biologicznie – odpowiedź na problemy kostno-stawowe
Podpowiadamy jak kolagen aktywny biologicznie pomaga w powrocie do formy u osób, które doświadczyły ograniczeń ruchowych.
2025-01-14
Cynamon na poprawę zdrowia
W niniejszym artykule, oprócz omówienia wpływu cynamonu na zdrowie, zamie również przepis na sporządzenie mleka cynamonowego, do którego przygotowania wykorzystuje się znaczną porcję tej przyprawy.
2024-12-18
Kwasy tłuszczowe – co o nich powinniśmy wiedzieć
Organizm jest w stanie wytworzyć pewien rodzaj kwasów tłuszczowych – jednonienasycone, omega-9. Pozostałe kwasy, takie jak niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, nie są przez nas produkowane.
2024-12-11
Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia
W świecie pełnym wyzwań i stresu nasze ciało potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. Tarczyca dostarcza impulsu do działania, mitochondria generują energię, a nadnercza pokonują stres. Sprawdź jak.
2024-12-10
Sekret odporności w trzech witaminach
Cały sekret odporności koncentruje się w zasadzie na trzech witaminach: C, D3 oraz K2 – i to o nich właśnie chciałbym Państwu wspomnieć.
2024-12-04
Masz problem ze snem? Melatonina naprawi Twój rytm dobowy
Długotrwały niedobór snu może przyczyniać się do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak obniżona odporność, nadciśnienie czy zaburzenia nastroju. Na szczęście istnieje rozwiązanie! Sprawdź.
2024-11-28
Teoria pięciu przemian wu xing według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to starożytny system medyczny, koncepcja zdrowia rozwijana przez Chińczyków od kilku tysiącleci. Obecnie nadal jest jednym z bardziej respektowanych na całym świ [...]
2024-11-20
Boczniak ostrygowaty – grzyb zimowy, smaczny i zdrowy
W lasach czy w parkach, przy drogach, na ściętych pniach drzew liściastych spotkać można grupę zimowych i bardzo smacznych grzybów, znanych jako boczniak ostrygowaty (Pleurotus ostreatus). Owocni [...]
2024-11-14
Deprywacja snu oraz zaburzenia rytmu okołodobowego jako główny winowajca chorób
Głęboko w naszym mózgu, pomiędzy oczyma znajduje się zegar, który posiada niezwykłą zdolność synchronizowania organizmu ze środowiskiem zewnętrznym. Zegar ten nazywany jest jądrem nadskrzyżowa [...]
2024-11-06
Ruch to zdrowie
Regularna aktywność fizyczna stanowi istotną podstawę harmonijnego życia, wpływając korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Stare przysłowie głosi: „w zdrowym ciele zdrowy duch” i chociaż pre [...]
2024-11-05
Co jeść i czego unikać, aby wzmocnić serce?
Co możemy zrobić, by wzmocnić serce, jeśli chodzi o aspekty dietetyczne? Jakie składniki częściej uwzględniać w diecie dobrej dla serca, a z jakich najlepiej zrezygnować? Sprawdź.
2024-10-23
15 skarbów natury dla zdrowego serca
Matka natura ofiarowuje nam naturalne leki, które zapobiegają oraz leczą choroby układu krwionośnego wraz z jego głównym organem. Poznaj je wszystkie.
2024-10-23
Jak zadbać o to, aby dłużej zachować sprawny umysł?
W niniejszym artykule przyjrzymy się temu, jak dbać o nasz umysł, by utrzymać go w dobrej kondycji.
2024-10-17
Stan zapalny – niefarmakologiczne zapobieganie i leczenie
Sprawdź czym jest stan zapalny w organizmie, co go wywołuje i jak możemy go pokonać naturalnymi metodami.
2024-10-16
Bioradix na niedobór żelaza
Na świecie na niedobór żelaza cierpi nawet ponad 1 mld ludzi. Jest on poważnym problemem zdrowotnym prowadzącym do niedokrwistości i anemii. Sprawdź, co może pomóc.
2024-10-11
Naturalne wspomaganie leczenia kaszlu, kataru i bólu gardła
Jesień to czas, kiedy nasze organizmy muszą zmierzyć się z obniżeniem temperatury i zwiększoną wilgotnością powietrza, co często skutkuje przeziębieniami. Zamiast od razu sięgać po farmaceutyki, [...]
2024-10-09
Na jakie problemy pomoże olej z wiesiołka?
Olej z wiesiołka to źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, których wysokie spożycie może wspomagać terapię wielu chorób, a także działać profilaktycznie. Co takiego znajduje się w oleju z wiesiołka?
2024-10-04
Dbaj o swoją tarczycę
Zaburzenia funkcjonowania tarczycy mogą manifestować się na wiele sposobów. Objawy u jednych to tycie, u innych chudnięcie, mogą wystąpić problemy z koncentracją ale nie tylko. Sprawdź co jeszcze.
2024-10-01
Działanie zdrowotne kwasów tłuszczowych omega-3
Co takiego robią kwasy omega-3, że można je wręcz nazywać „kluczem do długowieczności”? Dowiedz się z naszego artykułu.
2024-09-25
Hydrokolonoterapia – zalety i przeciwwskazania
Coraz większa świadomość prozdrowotna społeczeństwa powoduje sięganie do starych, tradycyjnych form różnego rodzaju oryginalnych terapii. Dzisiaj dowiemy się czym jest hydrokolonoterapia.
2024-09-24
Stadia choroby nowotworowej
Wydzielenie poszczególnych stadiów tworzącego się niebezpieczeństwa daje bardzo wiele cennych wskazówek – zarówno jeśli chodzi o diagnozę, jak i wskazania do leczenia. Sprawdzamy?
2024-09-19
Nasiona na każdy dzień
Nasiona są niezwykle odżywcze dla ludzi, ponieważ przekazują składniki, które promują siłę i zdrowie. Sprawdź, które są szczególnie polecane do spożycia.
Wyniki wyszukiwania w dziale Encyklopedia
Jest 39 artykułów
2025-04-07
Ashwagandha i rhodiola w walce z osłabieniem
Postanowiłem przypomnieć o dwóch szczególnych roślinach, stanowiących remedium na osłabienie i brak witalności, a są to ashwagandha oraz rhodiola
2025-02-04
Czosnek i propolis – najlepsze naturalne antybiotyki
Coraz więcej osób szuka naturalnych alternatyw, które wspierają organizm w walce z infekcjami bez skutków ubocznych.
2025-01-14
Cynamon na poprawę zdrowia
W niniejszym artykule, oprócz omówienia wpływu cynamonu na zdrowie, zamie również przepis na sporządzenie mleka cynamonowego, do którego przygotowania wykorzystuje się znaczną porcję tej przyprawy.
2024-11-20
Boczniak ostrygowaty – grzyb zimowy, smaczny i zdrowy
W lasach czy w parkach, przy drogach, na ściętych pniach drzew liściastych spotkać można grupę zimowych i bardzo smacznych grzybów, znanych jako boczniak ostrygowaty (Pleurotus ostreatus). Owocni [...]
2024-10-04
Dbaj o swoją tarczycę
Zaburzenia funkcjonowania tarczycy mogą manifestować się na wiele sposobów. Objawy u jednych to tycie, u innych chudnięcie, mogą wystąpić problemy z koncentracją ale nie tylko. Sprawdź co jeszcze.
2024-10-01
Działanie zdrowotne kwasów tłuszczowych omega-3
Co takiego robią kwasy omega-3, że można je wręcz nazywać „kluczem do długowieczności”? Dowiedz się z naszego artykułu.
2024-09-25
Hydrokolonoterapia – zalety i przeciwwskazania
Coraz większa świadomość prozdrowotna społeczeństwa powoduje sięganie do starych, tradycyjnych form różnego rodzaju oryginalnych terapii. Dzisiaj dowiemy się czym jest hydrokolonoterapia.
2024-09-19
Nasiona na każdy dzień
Nasiona są niezwykle odżywcze dla ludzi, ponieważ przekazują składniki, które promują siłę i zdrowie. Sprawdź, które są szczególnie polecane do spożycia.
2024-07-19
Terapia wodna metodą Kneippa
Stąpanie po wodzie jest prozdrowotne i pomaga zwalczać wiele chorób. Sprawdź jak woda może Ci pomóc w powrocie lub/i utrzymaniu zdrowia.
2024-07-18
Podwyższony kwas moczowy we krwi – o czym świadczy i jak go obniżyć?
Podwyższony kwas moczowy we krwi – o czym świadczy, do czego prowadzi i jak go obniżyć? Sprawdzamy.
2024-07-17
Miedź i jej rola w organizmie
Miedź uczestniczy w wielu kluczowych procesach życiowych, dlatego jej potrzebujemy w optymalnych dawkach, pamiętając, że zarówno jej nadmiar, jak i niedobór to dla nas sytuacje niekorzystne.
2024-07-11
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o nietolerancji histaminy
Nietolerancja histaminy dotyka nawet co 20. osobę na świecie i wiąże się z występowaniem nieprzyjemnych dolegliwości (jak ból głowy, ból brzucha i inne) po spożyciu niektórych produktów spożywczych.
2024-07-04
Spirulina i chlorella – prozdrowotne algi?
Spirulina i chlorella to zielononiebieskie algi, które najczęściej możemy kupić w postaci proszku lub kapsułek. Czy mają one silne właściwości prozdrowotne, czy raczej stoi za nimi dobry marketin [...]
2024-06-12
Walory zdrowotne topinamburu
Jedną z mało popularnych roślin, jeśli chodzi o znajomość właściwości zdrowotnych, której warto przyjrzeć się bliżej jest topinambur, czyli inaczej słonecznik bulwiasty. Sprawdź, co kryje w sobie.
2024-05-22
Jelita – nasz drugi mózg
Jelita nazywane są naszym „drugim mózgiem”. Gdy niedomagają, odbija się to negatywnie na całym organizmie. Sprawdź jak.
2024-05-09
Apiterapia – leczenie produktami pochodzącymi od pszczół
Apiterapia jest metodą leczenia za pomocą różnych produktów, które są wytwarzane przez pszczoły. Wykorzystuje się nie tylko miód, ale także jad pszczeli oraz propolis. Zobacz jak działa.
2024-04-17
Łuszczyca – co o niej warto wiedzieć
Łuszczyca to przewlekła, nawracająca, niezakaźna choroba skóry, przybierająca różne formy i stopnie nasilenia. Szacuje się, że na świecie łuszczyca dotyka około 2–3 proc. populacji.
2024-04-12
Pestycydy w warzywach i owocach – jak je eliminować
Pestycydy to substancje, zarówno syntetyczne, jak i naturalne, stosowane w celu eliminacji organizmów uważanych za szkodliwe lub niechciane. Jak wpływają na nasze zdrowie? Czy są groźne? Sprawdź.
2024-04-10
Chiropraktyka – terapia usuwająca blokady ruchu i nie tylko
Przy zaburzeniach narządów ruchu oraz dysfunkcji występujących w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego mogą pomóc zabiegi chiropraktyki. Sprawdź gdzie jeszcze?
2024-04-08
Nutritarianizm jako koncepcja zdrowego odżywiania
Nutritarianizm to koncepcja zdrowego odżywiania, według której kluczowa jest nie tyle liczba spożywanych kalorii, co jakość składników odżywczych. Zwraca się szczególną uwagę na różnorodność w diecie.
2024-04-02
Te nawyki zwiększają ryzyko nowotworów. Unikaj ich!
Wielu przypadkom nowotworów można zapobiec, gdyby tylko w odpowiednim momencie życia chorzy wdrożyli odpowiednie, prozdrowotne nawyki do swojego codziennego funkcjonowania. Dowiedz się więcej.
2024-03-22
Moringa – dla diabetyków i nie tylko
Właściwości i popularność moringi na terenie subkontynentu indyjskiego spowodowały, że znalazła szerokie zastosowanie w naturalnej medycynie ajurwedyjskiej. Posiada niezwykłe walory leczniczo-odżywcze
2024-03-21
Te witaminy chronią przed nowotworami
Odpowiednie spożycie witamin i składników mineralnych może mieć przełożenie na ryzyko zachorowania na różnego typu nowotwory. W niniejszym artykule skupimy się na tej pierwszej grupie – witaminach.
2024-02-26
Termografia w trosce o zdrowie
Statystyki pokazują, że ok. 2 na 5 kobiet na całym świecie zachoruje na raka piersi. Od 2013 r. rak piersi jest główną przyczyną zgonów kobiet, a według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)
2024-02-09
Tłuszcze trans – czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
Tłuszcze trans od lat wzbudzają kontrowersje, a badania naukowe potwierdzają ich negatywny wpływ na zdrowie. W związku z tym ważne jest, abyśmy mieli świadomość ich obecności w produktach, które jemy.
2024-01-30
Dieta ketogeniczna - w jakich przypadkach znajduje szczególne zastosowanie?
W ostatnich latach dieta ketogeniczna, stała się bardzo popularnym sposobem na odchudzanie oraz na terapię różnych schorzeń. Jednak nie w każdym przypadku jest ona skuteczna. Wyjaśniamy dlaczego.
2023-12-20
Mirra dla zdrowia
Mirra to żywica pozyskiwana z drzewa mirra (Commiphora myrrha), znana ze swojego charakterystycznego zapachu oraz wielu właściwości zdrowotnych i użycia do celów religijnych.
2023-12-15
Naturalne metody walki z opryszczką
Opryszczka wargowa jest to choroba zakaźna wywołana przez wirusa Herpes simplex (HSV). Często jest ona potocznie nazywana „febrą” lub „zimnem”.
2023-11-22
Czym jest guggul?
Guggul nie bez kozery cieszy się popularnością, bowiem żywica pozyskiwana z tego drzewa odznacza się niezwykłymi właściwościami. Poznaj je i wykorzystaj dla zdrowia.
- Choroby
- Encyklopedia
- Oczyszczanie organizmu
- Poradnik
- Poradnik
- Suplementy
- Uroda
- Zdrowy styl życia
- Zioła
- Ziołolecznictwo
2023-10-24
Zbigniew T. Nowak: Aloes – gdy słabnie odporność organizmu
Aloes to znakomity środek wzmacniający organizm. Zawdzięcza to tak zwanym stymulatorom biogennym – związkom o działaniu regenerującym i pobudzającym funkcje życiową.
2023-10-19
Sposoby na chrapanie
O tym, że chrapiemy, dowiadujemy się od osób, w obecności których śpimy. Co więc robić, żeby poradzić sobie z chrapaniem? Jest na to kilka sposobów.
- Encyklopedia
- Oczyszczanie organizmu
- Poradnik
- Poradnik
- Zdrowa dieta
- Zdrowy styl życia
- Ziołolecznictwo
2023-10-06
Chrzan pospolity (Armoracia rusticana) - naturalny antybiotyk
Chrzan pospolity jest jednym z najstarszych ziół, to naturalny antybiotyk. Z powodu swych właściwości chrzan i dziś sadzony jest w prawie każdym wiejskim ogrodzie i sadzie.
2023-09-21
Aktywności, które pozwolą zwalczyć stres
Ćwiczenia i systematyczny trening ruchowy pozwalają też na odprężenie i skutecznie minimalizują skutki sytuacji stresowych. Jakie aktywności są najlepsze na stres?
2023-09-19
Przewodnienie organizmu– równie groźne, co odwodnienie
Zdziwi to zapewne niektórych, ale również można przesadzić z piciem wody, co może doprowadzić do tzw. przewodnienia organizmu, które może być dla nas szkodliwe – nie mniej niż odwodnienie.
2023-09-15
Gastroskopia – najważniejsze informacje
Endoskopia górnego odcinka przewodu pokarmowego, potocznie zwana gastroskopią, jest badaniem diagnostycznym i terapeutycznym, służącym do wykonania oceny badanego układu.
- Encyklopedia
- Oczyszczanie organizmu
- Poradnik
- Poradnik
- Suplementy
- Witaminy i minerały
- Zdrowa dieta
- Zdrowy styl życia
2023-09-07
Trawa pszeniczna – zielone superfood
Trawa pszeniczna to uznane "zielone superfood", jedno z najbogatszych źródeł cennego chlorofilu, na poziomie molekularnym zbliżonego do ludzkiej krwi.
2023-08-24
Przemysłowe wyroby mięsopodobne
Już w latach 70. ubiegłego wieku rzeźnicy mawiali, że większość ludzi nie jadłaby wyrobów mięsnych, gdyby tylko widzieli proces ich produkcji. A jak to jest dzisiaj?
2021-11-23
Babka lancetowata
Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to bylina należąca do rodziny babkowatych. Występuje niemal na całym świecie w wielu gatunkach. Różnią się one nie tylko wyglądem, ale i właściwościami pro [...]
2021-11-09
Przetacznik leśny
Przetacznik leśny, zwany też lekarskim (Veronica officinalis), to bylina z rodziny babkowatych. Występuje dziko na obszarze niemal wszystkich kontynentów, również w Polsce. Rośnie przede wszyst [...]
Wyniki wyszukiwania w dziale TV
Jest 4 artykułów
2023-04-04
Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny
Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substanc [...]
2021-02-26
Łukasz Uliasz - Mleczko pszczele pomocne w osiągnięciu długowieczności
Naturopata i pszczelarz z kilkupokoleniowymi tradycjami - Łukasz Uliasz w kolejnym odcinku cyklu poświęconego apiterapii opowiada o mleczku pszczelim.
2021-02-20
dr Krzysztof Majewski - Leczenie refluksu oraz wrzodów żołądka
Refluks żołądkowy to powszechne i niebezpieczne schorzenie. Najczęściej jego przyczyną są błędy żywieniowe, jednak niebagatelny wpływ na jej wystąpienie ma nieregularny i nerwowy tryb życia.
Ni [...]
2020-04-29
Dr Jerzy Jaśkowski - Co wyeliminować z diety, by zachować zdrowie?
Zapraszamy do obejrzenia wykładu dr. Jaśkowskiego o tym, w jaki sposób przetworzona żywność przyczynia się do osłabienia naszego układu immunologicznego, co skutkuje lawinowym wzrostem zachorowań m.in
Nowe produkty
