Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby oraz osiągnąć upragniony relaks! Wystarczy tylko kilka sprawdzonych ćwiczeń oddechowych, terapii i prosty trening umysłu. Autorzy, eksperci w dziedzinie neuronauki i medycyny integracyjnej, odkryją przed Tobą tajemnice działania układu przywspółczulnego i pokażą, w jaki sposób trwale aktywować tryb regeneracji organizmu. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by skutecznie stymulować nerw błędny, poznaj technikę PO-mieszania i PO-wiązania, a także odkryjesz, dlaczego Twój mózg kocha stres, mimo że nie umie sobie z nim poradzić. Aktywacja układu przywspółczulnego kluczem do dobrego zdrowia!

Inne z tej serii

59,50 zł

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą -...

49,00 zł

Endoekologia zdrowia D,A2

109,90 zł

Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

119,10 zł

Dieta karniwora – książka kucharska - Paul Saladino

54,90 zł

Księga dobrych myśli - Beata Pawlikowska

59,50 zł

Seks tantryczny – przewodnik dla kobiet - Diana Richardson

99,00 zł 492 + 88 stron

Mit chorób nieuleczalnych i wielki biznes + kuchnia Neo,...

79,70 zł

Dieta karniwora od podstaw - Shawn Baker

39,90 zł

Alergie i nietolerancje pokarmowe - Sakina Shikari Bajowala

44,40 zł

Układ krążenia – medycyna holistyczna. Tom VI Prawidłowe...

59,50 zł

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona -...

64,60 zł

Kod antyrakowy - Jason Fung

139,30 zł

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego,...

34,90 zł 138 stron

Zioła na kłopoty z wątrobą i niestrawnością

39,30 zł

Uzdrawianie żywnością - Andrea Überall, Florian Überall

40,00 zł 1szt.

Wzmocnij swoją odporność - Clayton - miękka okładka

Dowiedz się więcej...

2024-11-06

Ruch to zdrowie

Regularna aktywność fizyczna stanowi istotną podstawę harmonijnego życia, wpływając korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Stare przysłowie głosi: „w zdrowym ciele zdrowy duch” i chociaż pre [...]

Czytaj więcej

2024-10-15

Witaminy a nasze zdrowie

Witaminy stanowią nie tylko jeden z odżywczych elementów naszego pożywienia. Dzięki nim możliwa jest praca enzymów oraz innych związków chemicznych.

Czytaj więcej

2024-08-28

Pies – przyjaciel i lekarz człowieka

Wykorzystanie terapeutyczne psów mieści się w ramach zooterapii i jest jedną z jej dziedzin. Terapia z udziałem psa jest metodą wzmacniającą efektywność rehabilitacji. Ale nie tylko.

Czytaj więcej

2024-08-21

Zdrowie to stan umysłu

Umysł decyduje o tym, czy czujemy się zdrowi czy chorzy. Umysł też może pomóc nam utrzymać dobre zdrowie, ale ten sam umysł może nas zniszczyć. Sprawdź w jaki sposób.

Czytaj więcej

2024-06-21

Pestycydy – kontrowersje związane z wpływem chemikaliów rolniczych na środowisko

Czy pestycydy są dla nas bezpieczne? Jak usuwać je z owoców i warzyw? Sprawdziliśmy

Czytaj więcej

2024-06-06

Szkodliwy wpływ materializmu na zdrowie

Pożądamy zaspokoić swoje zmysły, fałszywe ego, zadowolić ciało, zapominając o jakże istotnej duchowej sferze życia. Zazwyczaj po latach płacimy za spełnianie tych ambicji dużą cenę. Sprawdź jaką.

Czytaj więcej

Pokaż więcej