Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało – czas o nie zadbać!

Inne z tej serii

79,70 zł

Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy - Anne Fleck,...

89,80 zł

Nowa ketogeniczna dieta South Beach - Arthur Agatston

39,99 zł

Lecznicza głodówka D,C3

49,40 zł

Psychologia pozytywna – 100 prostych technik na każdą...

139,30 zł

Fizjologia jogi – praktyczne wskazówki - Andrew...

59,90 zł 39,00 zł

Zdrowie z Bożej Apteki - Zbigniew T. Nowak

49,40 zł

Keto dla wegetarian - Lisa Danielson

44,40 zł

Księga dobrego snu - dr Nicole Moshfegh

34,90 zł 142 stron

Odtruj organizm i żyj dłużej

54,50 zł

Dieta w cukrzycy typu 2 - Andy De Santis, Michelle Anderson

119,10 zł

Dieta karniwora – książka kucharska - Paul Saladino

54,90 zł

Jestem szczęśliwym singlem - Beata Pawlikowska

39,90 zł

Niedobór witaminy B12 Sally M.Pachlok, Jeffrey J.Stuart D,D5

49,90 zł

Praktyczny kurs do nauki języka niemieckiego - Beata...

307,00 zł 277,00 zł

Pakiet 3w1 Almanach tom 1, 2 i 3

Dowiedz się więcej...

2024-12-11

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

W świecie pełnym wyzwań i stresu nasze ciało potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. Tarczyca dostarcza impulsu do działania, mitochondria generują energię, a nadnercza pokonują stres. Sprawdź jak.

Czytaj więcej

2024-10-29

Dieta w chorobie wrzodowej

Współczesna medycyna podaje, że przyczyną wrzodów żołądka i dwunastnicy jest zakażenie bakterią Helicobacter pylori, która jest w stanie przetrwać w kwaśnym środowisku żołądka. Jak z nią walczyć?

Czytaj więcej

2024-10-17

Stan zapalny – niefarmakologiczne zapobieganie i leczenie

Sprawdź czym jest stan zapalny w organizmie, co go wywołuje i jak możemy go pokonać naturalnymi metodami.

Czytaj więcej

Poradnik

2024-10-16

Bioradix na niedobór żelaza

Na świecie na niedobór żelaza cierpi nawet ponad 1 mld ludzi. Jest on poważnym problemem zdrowotnym prowadzącym do niedokrwistości i anemii. Sprawdź, co może pomóc.

Czytaj więcej

2024-08-28

Pies – przyjaciel i lekarz człowieka

Wykorzystanie terapeutyczne psów mieści się w ramach zooterapii i jest jedną z jej dziedzin. Terapia z udziałem psa jest metodą wzmacniającą efektywność rehabilitacji. Ale nie tylko.

Czytaj więcej

2024-08-27

Popularne diety w zapobieganiu nowotworom

Odpowiednia dieta może zarówno działać profilaktycznie wobec rozwoju nowotworu, jak i spowalniać postęp choroby. Sprawdź, które diety są najlepsze jeżeli chodzi o działanie przeciwrakowe.

Czytaj więcej

Pokaż więcej