Jak sole Schuesslera wspierają zdrowy styl życia

Jak sole Schuesslera wspierają zdrowy styl życia

W dzisiejszym świecie, gdzie stres, przetworzona żywność i brak aktywności fizycznej stają się codziennością, coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wspierania zdrowia. Holistyczne podejście zakłada, że organizm funkcjonuje jako całość – wszystkie układy są ze sobą powiązane, a ich równowaga jest kluczem do dobrego samopoczucia. Jednym z naturalnych sposobów na wsparcie organizmu są sole Schuesslera – minerały tkankowe, które pomagają w utrzymaniu zdrowia na poziomie komórkowym.

Czym są sole Schuesslera?

To 12 podstawowych soli mineralnych opracowanych przez dr. Wilhelma Schüßlera w XIX wieku. W jego teorii tkwi proste założenie – choroby wynikają z “niedoborów minerałów w komórkach”, a ich uzupełnienie pomaga organizmowi wrócić do równowagi. Sole te działają na poziomie “biochemicznym”, wspierając naturalne procesy metaboliczne i regeneracyjne.

Jak sole Schuesslera wspierają zdrowy styl życia?

1. Wzmacniają odporność

Zdrowy styl życia to przede wszystkim profilaktyka. Jeśli organizm ma odpowiednią ilość składników mineralnych, lepiej radzi sobie z infekcjami i szybciej się regeneruje.

  • Ferrum phosphoricum (Sól nr 3) – pierwsza pomoc w stanach zapalnych, wspiera walkę z przeziębieniami i infekcjami
  • Kalium sulfuricum (Sól nr 6) – wspomaga detoksykację i procesy regeneracyjne Dzięki tym minerałom organizm staje się bardziej odporny na choroby sezonowe, zmniejsza się podatność na infekcje. Dzięki temu organizm lepiej przyswaja składniki odżywcze.

2. Redukują stres i poprawiają samopoczucie

Żyjemy w czasach, gdzie stres stał się codziennym towarzyszem. Sole Schuesslera wspierają układ nerwowy i pomagają w relaksacji.

  • Kalium phosphoricum (Sól nr 5) – pomaga w walce ze zmęczeniem psychicznym i stresem
  • Magnesium phosphoricum (Sól nr 7) – działa rozluźniająco, wspiera spokojny sen Ich regularne stosowanie może poprawić nastrój, zwiększyć odporność na stres i ułatwić zasypianie.

3. Wspierają aktywność fizyczną i regenerację

Dla osób aktywnych fizycznie sole Schuesslera mogą być naturalnym wsparciem w regeneracji mięśni i ochronie stawów.

  • Ferrum phosphoricum (Sól nr 3) – poprawia dotlenienie organizmu
  • Calcium phosphoricum (Sól nr 2) – wspiera zdrowie kości i stawów

Sole Schuesslera to naturalna, skuteczna metoda wspierania zdrowia w codziennym życiu. Pomagają zachować odporność, dobrą kondycję, równowagę psychiczną i dobre trawienie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zajrzyj na PIBS.pl, gdzie znajdziesz kursy na temat biochemii i naturalnych metod wspierania zdrowia!

Artykuł sponsorowany

Inne wpisy w tej kategorii

Jak wzmocnić odporność dzięki terapii zimnem?

2025-02-18

Jak wzmocnić odporność dzięki terapii zimnem?

Dobrym pomysłem na wzmacnianie odporności jest terapia zimnem. Stosuje się ją w wielu różnych schorzeniach. Daje bardzo dobre rezultaty u osób zmagających się m.in. z nerwobólami ale nie tylko.

Czytaj dalej

Co jeść, by wzmocnić odporność zimą?

2025-02-06

Co jeść, by wzmocnić odporność zimą?

W niniejszym artykule skupiamy się na zimowej diecie, która służy budowaniu odporności.

Czytaj dalej

Jak zadbać o to, aby dłużej zachować sprawny umysł?

2025-01-22

Jak zadbać o to, aby dłużej zachować sprawny umysł?

W niniejszym artykule przyjrzymy się temu, jak dbać o nasz umysł, by utrzymać go w dobrej kondycji.

Czytaj dalej

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

2024-12-11

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

W świecie pełnym wyzwań i stresu nasze ciało potrzebuje wsparcia na wielu poziomach. Tarczyca dostarcza impulsu do działania, mitochondria generują energię, a nadnercza pokonują stres. Sprawdź jak.

Czytaj dalej

Teoria pięciu przemian wu xing według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

2024-11-28

Teoria pięciu przemian wu xing według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to starożytny system medyczny, koncepcja zdrowia rozwijana przez Chińczyków od kilku tysiącleci. Obecnie nadal jest jednym z bardziej respektowanych na całym świ [...]

Czytaj dalej

Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego

2024-11-21

Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego

Ćwiczenia mają wpływ na poprawę sprawności ciała, podniesienie odporności organizmu, zapewniają dobry humor i są świetnym zastrzykiem energii na cały dzień. Jakie ćwiczenia warto wykonywać?

Czytaj dalej