- Poradnik
- Poradnik
- Zdrowy styl życia
- 2025-03-26
Jak sole Schuesslera wspierają zdrowy styl życia

W dzisiejszym świecie, gdzie stres, przetworzona żywność i brak aktywności fizycznej stają się codziennością, coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wspierania zdrowia. Holistyczne podejście zakłada, że organizm funkcjonuje jako całość – wszystkie układy są ze sobą powiązane, a ich równowaga jest kluczem do dobrego samopoczucia. Jednym z naturalnych sposobów na wsparcie organizmu są sole Schuesslera – minerały tkankowe, które pomagają w utrzymaniu zdrowia na poziomie komórkowym.
Czym są sole Schuesslera?
To 12 podstawowych soli mineralnych opracowanych przez dr. Wilhelma Schüßlera w XIX wieku. W jego teorii tkwi proste założenie – choroby wynikają z “niedoborów minerałów w komórkach”, a ich uzupełnienie pomaga organizmowi wrócić do równowagi. Sole te działają na poziomie “biochemicznym”, wspierając naturalne procesy metaboliczne i regeneracyjne.
Jak sole Schuesslera wspierają zdrowy styl życia?
1. Wzmacniają odporność
Zdrowy styl życia to przede wszystkim profilaktyka. Jeśli organizm ma odpowiednią ilość składników mineralnych, lepiej radzi sobie z infekcjami i szybciej się regeneruje.
- Ferrum phosphoricum (Sól nr 3) – pierwsza pomoc w stanach zapalnych, wspiera walkę z przeziębieniami i infekcjami
- Kalium sulfuricum (Sól nr 6) – wspomaga detoksykację i procesy regeneracyjne Dzięki tym minerałom organizm staje się bardziej odporny na choroby sezonowe, zmniejsza się podatność na infekcje. Dzięki temu organizm lepiej przyswaja składniki odżywcze.
2. Redukują stres i poprawiają samopoczucie
Żyjemy w czasach, gdzie stres stał się codziennym towarzyszem. Sole Schuesslera wspierają układ nerwowy i pomagają w relaksacji.
- Kalium phosphoricum (Sól nr 5) – pomaga w walce ze zmęczeniem psychicznym i stresem
- Magnesium phosphoricum (Sól nr 7) – działa rozluźniająco, wspiera spokojny sen Ich regularne stosowanie może poprawić nastrój, zwiększyć odporność na stres i ułatwić zasypianie.
3. Wspierają aktywność fizyczną i regenerację
Dla osób aktywnych fizycznie sole Schuesslera mogą być naturalnym wsparciem w regeneracji mięśni i ochronie stawów.
- Ferrum phosphoricum (Sól nr 3) – poprawia dotlenienie organizmu
- Calcium phosphoricum (Sól nr 2) – wspiera zdrowie kości i stawów
Sole Schuesslera to naturalna, skuteczna metoda wspierania zdrowia w codziennym życiu. Pomagają zachować odporność, dobrą kondycję, równowagę psychiczną i dobre trawienie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zajrzyj na PIBS.pl, gdzie znajdziesz kursy na temat biochemii i naturalnych metod wspierania zdrowia!
Artykuł sponsorowany
- Poradnik
- Poradnik
- Zdrowy styl życia
- 2025-03-26
Inne wpisy w tej kategorii

2025-02-18
Jak wzmocnić odporność dzięki terapii zimnem?

2025-02-06
Co jeść, by wzmocnić odporność zimą?

2025-01-22
Jak zadbać o to, aby dłużej zachować sprawny umysł?

2024-12-11
Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

2024-11-28
Teoria pięciu przemian wu xing według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

2024-11-21